Superfoodbowl med acai
Ingredienser för ca 1-2 pers.
1/2 dl helt bovete
2 små bananer eller 1 stor
1 tsk Acaipulver
1 näve blåbär, frysta
1 näve hallon, frysta
Honung
1/4 dl havremjölk
Blötlägg bovetet i rikligt med vatten över natten. Skölj noga och häll över i bägare. Tina bären något och mixa allt till en slät pudding/smet. Häll upp i skålar.
Topping:
Apelsiner i bitar, hackade hasselnötter, quinoapuffar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar