Grön spirulinadrink
Ännu en juice till din kropp och din kropp har värsta lyckofesten!
Ett glas:
1 stor näve färska spenatblad
1/2 äpple med skal
5 cm gurka
1 liten näve färsk citronmeliss
1/2 msk honung
1 tsk spirulina
Mixa allt väl och toppa med hampafrön och riven cocos. Mumsens!
Låter härligt! Men då måste jag passa på att slå ett slag för nordens spirulina - NÄSSLAN! Blodrenande, inflammationshämmande, basgörande, (innehåller rikligt med klorofyll, men också, bland annat, kiselsyra, järn, kalcium folsyra,
SvaraRaderaaminosyror, magnesium, myrsyra, serotonin, acetylkolin, glykocider, flavonider,
mangan, steroider, provitamin A och C-vitamin samt B-vitaminer i för kroppen
lättupptagliga former.)
Nässlan är med fördel mycket billigare. Har köpt ett kilo för ca 280 kr. Dessutom kan man plocka den helt gratis nu till våren! Och med tanke på att nässlan finns i vår närhet är det ju dessutom också bättre för miljön.
Tack för din fina blogg Rita! :)
Helt rätt Malin. Nässla och nypon är riktiga svenska superfoods!
SvaraRadera