måndag 4 januari 2016

Raw vaniljgröt med macasås och körsbär


Raw vaniljgröt med macasås och körsbär

1-2 portioner (det är väldigt mäktigt så för mig räcker nedanstående till 2 personer)
1 dl havregryn
2 msk sesamfrön
2 msk chiafrön
3 dl havremjölk
1 nypa kanel
lite honung eller 1 dadel

Rör alla ingredienser och ställ i kylen över natten.

På morgonen (till frukost)

Rör i gröten och tillsätt ev lite mer havremjölk.
Fördela i 2 skålar/burkar.

1 mogen banan
1 tsk macapulver

Mixas och häll på gröten.

Tina körsbär och hacka lite mandel som topping.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar