söndag 22 juni 2014

Silkeslen frukost eller mellanmål


Silkeslen frukost eller mellanmål

Räcker till 2 skålar:
1/2 paket silkestofu
1 banan
Mango, ananas och papaya (fryst frukt, ca 2-3 dl) Finns mix att köpa.
1 tsk Lucuma
Lite vatten

Blandas i en mixer.

Toppa med hampafrön och kokosflarn.

Lucuma är en näringsrik frukt med smak av gräddkola.

Lucumaträd

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar