Spirulinagröt
Koka vanlig havregrynsgröt med linfrön, tillsätt lite spirulina på slutet och rör om.
Toppa med hallon och passionsfrukt. Valfri mjölk och ev flytande honung.
Spirulina är en mikroalg med mycket högt innehåll av proteiner, antioxidanter och goda fettsyror.
Aztekerna i Mexico odlade algen för flera tusen år sedan och bakade kakor av den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar