Blåbärschia med sojayoghurt, frukt och bär
1 port.
Ca 1 msk chiafrön
1 msk cocosflingor
Blåbär
Knappt 1 dl vatten
Rör om och låt stå över natten.
På morgonen:
Rör om blandningen. På fotot har jag Alpros naturella sojayoghurt, färsk ananas, blåbär, hampafrön och honung.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar