fredag 18 april 2014

Påsksmoothie


Påsksmoothie

God och mättande smoothie i en härlig "Påskfärg". Har du barn hemma? De kommer att älska den, om de vill ha sugrör så kan du bara hälla i lite mer vätska.

1 stor portion
1/2 apelsin
1/2 äpple
1 morot
1/2 banan
1/2 dl kokosmjölk (creamy)
1/2 - 1 dl vatten

Har du en rejäl mixer så kan du lägga i moroten först och sedan resten av ingredienserna direkt i mixern. Jag har bara en "ordinär" mixer så jag gör så här:

Dela apelsinen i mindre bitar, grovriv äpplet (med skal) och morot samt bryt bananen i bitar. Lägg i mixern med övriga ingredienser och mixa väl.

Topping: rivna morötter, cocosflingor, citronmeliss.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar