Chiapudding med banan- och blåbärscreme
2 port.
2 msk chiafrön
1 dl kokosmjölk
1 dl vatten
Blanda allt och ställ i kyl över natten.
På morgonen, rör om och häll upp i en skål.
Topping
1 banan
1 dl blåbär
1 dl hälsofil, 4%
hampafrön
Mosa en banan och blåbär. Häll på yoghurt och vispa. Strö på lite hampafrön.
Det här tror jag blir en favvofrukost till barnen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar