lördag 3 november 2012

Skratta :-)

När skrattade DU sist? Handen på hjärtat, riktigt skrattade så du fick ont i magen och kände hur endorfinerna rusade runt i kroppen och du kände att du ville krama hela världen och dansa och hoppa?

Längesedan? Då är det dags att göra något åt saken. Du kan aldrig skylla på något annat än dig själv om du inte skrattar och är glad. Vill du vara glad, skapa det då runt dig och i dig. Vad tycker du är kul och vad gör dig glad? Det behöver inte vara så stora saker utan det är oftast de små tingen i livet som förgyller och har du många små ting, då blir det en stor källa att få energi och glädje av.

Att bjuda på sig själv, att vara som du är och vara stolt över det. Att "göra bort sig" ibland kan frigöra mycket energi, både hos dig själv men också hos andra. Att göra andra glada, genom att bjuda på dig själv, att bjuda på leenden, att beröra så andra runt dig blir glada ger dig mångdubbelt tillbaka. När du ler mot världen börjar den le mot dig, omfamna dig och du är på spiralen som tar dig upp till högre höjder. Det kan kännas som om du för ett ögonblick står på scen och du är i centrum. Du känner dig mer levande.

Ett skratt förlänger livet och det är så sant. Det förlänger livet och det gör dig mer levande.
Börja idag med att le och bestäm dig för att göra minst en människa glad, varje dag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar