Mättande och god linssoppa
Ca 4 port.
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 msk olivolja
10 dl buljong
2 dl röda linser
500 gr krossade tomater
1 krm torkad basilika
1krm torkad timjan
Salt och svartpeppar
Skala och haka lök och vitlök. Fräs i oljan till en gyllene färg. Häll på buljongen och låt koka upp. Rör i linser, tomat och kryddor. Låt puttra 10-15 minuter eller tills linserna mjuknat ordentligt.
Linser går snabbt att laga och de är fulla av proteiner.
Servera med gott bröd till.

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar