onsdag 26 mars 2014

Sommarsallad


Sommarsallad

Den här salladen gjorde jag häromdagen. En försmak av sommar!

2-3 port.
2dl mathavre
2-3 dl vatten
1 krm gurkmeja
1 tsk örtsalt
1/4 liten rödkål
1/2 nätmelon
1 äpple
1/2 apelsin
En näve ruccola
Granatäpplekärnor
1/2 dl cashewnötter
1/2 dl valnötter

Dressing
3 msk olivolja
1 tsk örtsalt
1/2 pressad apelsin
1/2 pressad citron
1/2 msk honung
2 krm torkad oregano
Svartpeppar och salt

Koka mathavren enligt anvisning på paketet med ovanstående kryddor. Låt svalna.
Strimla rödkål, Skär nätmelon, äpple och apelsin i tärningar. Blanda rödkål, nätmelon, äpple och apelsin och lägg upp på fat. Lägg mathavren bredvid. Mixa med stavmixer alla ingredienser till dressingen och ringla över salladen. Ruccolabladen fördelas överst.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar