Jag vill dela med mig
av mina reflektioner och tankar, av det jag tror på och funderar över.
Du som läser, vem du än är, är välkommen att dela detta med mig.
måndag 11 mars 2013
Smoothies, smoothies, smoothies
Har fått smoothies på hjärnan nu, antagligen är det för min kropp tycker så mycket om det :-)
Här är ännu en supergod som jag gjorde häromdagen, visst är det en läcker färg!
1 pers:
Verum hälsofil
En näve blåbär
1/2 banan
Honung
Lite nässel- och nyponpulver
Några hälsoeffekter av den här smoothien:
Hälsofilen ger dig bla kalcium och goda bakterier till ditt immunförsvar och matsmältning.
Blåbär innehåller massor av antioxidanter och vitamin C.
Bananen innehåller bla mycket kalium och magnesium.
Honung stödjer ditt immunförsvar och smoothien smakar lite sött vilket din hjärna tycker är en härlig belöning.
Etiketter:
Mellanmål
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar